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Já pensou que as compras mais importantes
são as de bens alimentares? Porquê?
Porque ninguém
vive sem comer e a alimentação é um dos factores
mais importantes para a saúde e a duração
da vida.
Saiba comer. Saiba
comprar alimentos.
A alimentação
saudável depende:
- da higiene e bom estado sanitário dos alimentos;
- da proporção em que os diversos grupos de alimentos
entram nas nossas refeições diárias;
- da variedade;
- da forma como cozinhamos os alimentos;
- do número de refeições e da quantidade
que comemos em cada uma delas.
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